Massageterapeutiska behandlingar

Vi erbjuder olika typer av behandlingar som främjar fysiskt välmående.

Vår personal med sjukgymnastkompetens och massageterapeutisk utbildning (klassisk massage, terapeutisk massage, segmentell massage, Taktil Stimulering) erbjuder individuellt anpassad behandling.

Vi är  medlem i kroppsterapeuterna-logo.jpg

Boka tid

Massageterapeutisk behandling

Massageterapeutisk behandling används för att åtgärda eller förebygga värk, spänningar eller förslitningar i kroppen. Under massagebehandlingen brukar kroppen slappna av, spänningar lösas upp och blodtrycket sänkas. Våra ”må-bra” hormoner som oxytocin och dopamin utsöndras samtidigt som mängden av stresshormoner (t.ex. kortisol) minskas. Genom att kombinera flera olika tekniker regleras muskeltonus, ökas muskelflexibilitet samt rörlighet och muskelstyrka. Det handlar om att hindra obalansen i kroppen som ofta bidrar till överbelastning och orsakar besvär i rörelseapparaten (leder, muskler, senor). Varje muskel eller muskelgrupp behandlas var för sig.

Massageterapeutisk behandling har både rehabiliterande och förebyggande effekt. De positiva fysiska och mentala effekterna är många:

  • Gör spända muskler mjuka och elastiska
  • Ökar blodcirkulationen i musklerna
  • Ökar lymfcirkulationen
  • Stärker immunförsvaret
  • Har en avslappnande effekt på kroppen
  • Ger en djupare och lugnare andning
  • Ger en ökad kroppskännedom
  • Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad och andra mjukdelar
  • Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler i idrottssammanhang
  • Motverkar spänningar vid smärttillstånd
  • Motverkar stress
  • Har en lugnande effekt på nervsystemet
  • Ökar vår koncentrationsförmåga
  • Ökar kroppens allmänna välbefinnande

Massageterapeutisk behandling utgår ifrån ett helhetsperspektiv på människan, där både kropp och själ samspelar med varandra.

Första behandlingen inleds alltid med hälsoenkät, bedömning av kroppsställningen eller/och några funktionstester. I behandlingen kan användas olika tekniker som anpassas efter klientens förutsättningar och behov.

Massageterapeutisk behandling kan inkludera:

  • Massagebehandling – för att mjuka upp muskulaturen
  • Medicinsk laserbehandling – för smärtbehandling och inflammation hämning
  • Värme-/kylbehandling – för att öka lokala blodcirkulationen
  • Triggerpunktsbehandling – för att lösa upp spänning i muskulaturen
  • Stretching – töjning av enskilda muskler/ muskelgrupper
  • Taktil – för djup avslappning i kroppen samt smärtlindring
  • Avslappningsträning – för att motverka allmän spänning i kroppen
  • Individuell anpassade övningar – för att träna upp rörligheten eller styrka

I våra massageterapeutiska behandlingar kan ingå även ergonomisk rådgivning och träning för att förebygga framtida problem.

Allt för att erbjuda och välja den bästa behandlingsmetoden!

Välj massageterapeutisk behandling som fokuserar på att lösa energikrävande besvär såsom, ryggont, ischias, huvudvärk, nackproblem, axelvärk, armbågsbesvär samt värk och stelhet i olika muskler och leder.

Låt oss att ha din hälsa i fokus!

Vanliga reaktioner efter massageterapeutiska behandlingen:

Det är vanligt att man känner sig lite trött samt avslappnad i kroppen efter behandlingen. Det är normal reaktion och går över när kroppen återhämtar och tillgodogör sig behandlingens positiva effekter. Vi brukar rekommendera att villa en stund efter behandlingen och dricka ett glas vatten direkt efter behandlingen.

Massage bör undvikas vid:

  • Feber och infektioner
  • Uttalad benskörhet 
  • Primär eller sekundär tumör i kotpelare eller ryggmärg
  • Akuta skador
  • Akuta inflammationer
  • Färska frakturer
  • Reumatisk sjukdom i halsrygg
  • Skelettinfektioner
  • Akut trauma mot kotpelaren

Rådgör alltid med läkare innan du väljer massage som behandling vid:

  • Blödarsjuka
  • Hjärt- kärlsjukdomar
  • Kärlbesvär som åderbråck, proppar, åderförkalkning och inflammation
  • Oförmåga till avspänning
  • Öppna sår och variga processer
  • Kraftiga eksem

Massageterapeutiska behandlingar kombinerar flera olika tekniker:

Klassisk massage

Klassisk massage är en mycket gammal behandlingsmetod som används i hela världen. I österländska kulturer anses massage vara något som alla har nytta av att få regelbundet. I klassisk massage ligger man oftast på en särskild massagebrits och massören använder sig av strykningar, tryck och knådning. Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt.

Avslappningsmassage

Avslappningsmassage är en lätt och behaglig form av massage (baserad på en klassisk massage) som syftar till välbehag och avslappning. Många av oss lever med för mycket stress i sin vardag. Stress ökar tonus i muskler och då är denna form av massage, som ger avslappning, ett fantastiskt bra sätt att varva ner och koppla av. Massagen påverkar utsöndringen av lugn och ro-hormon i kroppen så att välbefinnandet ökar.

En annan ännu mer effektiv avslappningsmetod som leder till välbehag och påverkar lugn och ro-systemet är Taktil Stimulering (TaktilTouch®

Segmentell massage

Segmentell massage är en terapeutisk massageteknik baserad på teorin av samverkan mellan hud, bindväv, muskler och inre organ. Därför används denna massage främst vid behandling av sjukdomar i de inre organen i kroppen.

Traditionell massage är grunden för segmentell massage.

I vissa fall kan medicinsk massage vara en otillräcklig form av behandling, då rekommenderas segmentell massage. Indikationer för massage:

  • sjukdomar i inre organ
  • kardiovaskulära sjukdomar
  • vissa sjukdomar i ryggraden och ledvärk
  • skador, såsom brott och sprickor

Trigger Points behandling

Triggerpunkter är en form av muskelspänning som kan uppstå akut eller smygande. Det är små muskelknutor som kan uppstå i muskler när de är förkortade eller spänns statiskt, och även i muskler som utsätts för överbelastning. Orsaken till uppkomsten kan vara precis som vid muskelspänningar hållningsfel, ensidiga rörelser, felaktiga lyft med mera. Triggerpunkter orsakar smärta och ömhet i muskeln lokalt där de sitter men många triggerpunkter ger även refererad smärta till andra delar av kroppen, det vill säga att de ”triggar” smärta. Exempelvis kan triggerpunkter i nackens muskler ge huvudvärk, triggerpunkter i sätesmusklerna ger ischiasliknande smärta och triggerpunkt i skulderbladets muskler ge smärta ut i armen.

Värme-/kylbehandlingar

Används som start och komplettering vid träning och behandlingar. Värmebehandling ökar blodcirkulationen och som följd, minskar smärta och svullnad samt underlättar muskelavslappning.

Medicinska laserbehandlingar

  • Medicinska laserbehandlingar –  läs mer här…

Priser massageterapeutiska behandlingar – mottagning i Göteborg (inkl. moms):

  • 30 min – 400 kr ”prova på”- behandling (OBS! en gång per kund)
  • 30 min – 600 kr
  • 45 min – 700 kr
  • 60 min – 800 kr
  • 90 min – 1100 kr

Det är mycket vanligt att man kombinerar kroppsbehandlingar med träningen.

Välkommen till vår mottagning i GÖTEBORG!

 Vi finns i GÖTEBORG på Högsbohöjd

Riksdalersgatan 4C – Google Maps

Visa större karta

Vi välkomnar alla kunder till vår mottagning på Högsbohöjd.

Vi finns på Riksdalersgatan 4 C i Göteborg.

OBS! Endast bokade besök

Boka tid

KONTAKTA OSS

Vi hjälper dig med frågor, funderingar och bokning.

Senaste inläggen