STEG 1 – FÖRELÄSNING – Grundläggande ergonomi och lyft-/förflyttningsteknik

ERGONOMI – STEG 1

Grundläggande ergonomi och manuell lyft-/förflyttningsteknik

Föreläsning

En utbildning anpassad för grupper upp till 50 personer. 

Målgrupp:

Personliga assistenter eller personer som har manuella lyft och förflyttningar som arbetsuppgifter.

Utbildningssyfte:

Att skapa medvetande om hur man:

  • undviker överbelastning i kroppen
  • arbetar ergonomiskt med lämpliga arbetsställningar vid manuella lyft-/förflyttningssituationer
  • skapar bästa förutsättningar till trygg, säker och skonsam förflyttning för brukaren/klienten

Utbildningstid:

3 timmarföreläsning + praktiska övningar

Utbildningsinnehåll:

Kursen är inriktad på de manuella lyft-/förflyttningssituationer som personliga assistenter brukar ha i sin vardag. Utbildningen består av teoretiska genomgångar samt praktiska moment med balansövningar, avslappningsträning samt pausgympa med stretching.

Vi går igenom:

Ergonomi och arbetsställningar:

  • Kroppskännedom – kroppshållning; arbeta med kroppen i balans; betydelse av fysisk träning, avslappning och återhämtning; arbetsställningar och arbetsrörelser vid manuella lyft-/förflyttningsmoment.

Grundprinciper vid manuella lyft och förflyttningar

  • Naturliga rörelsemönster
  • Mål, planering, riskbedömning vid manuella lyft och förflyttningar
  • Grundregler vid manuella lyft och förflyttningar

Att möta brukare på bästa sätt:

  • Rehabiliterande syfte vid lyft-/förflyttningssituationer
  • Hur man skapar kontakt, informerar, instruerar och hjälper en brukare/klient

Beröring under lyft-/förflyttningssituationer

  • Kroppshantering och beröring – hur och var du kan ta utan att skapa obehag.
  • Handkunskap – Handens förmåga att förmedla respekt, värme, omsorg och empati. Skonsamma grepp för assistenten samt brukaren.

Utbildning genomförs av Leg. Sjukgymnast med mångårig erfarenhet inom sjukvård och utbildning.

Välkommen!

Boka utbildning genom att klicka här…

Senaste inläggen