BELASTNINGSERGONOMI – STEG 1

En introduktionsutbildning kring arbetsmiljö och belastningsergonomi, som ger inblick i hur kroppen fungerar samt hur man förebygger överbelastning vid lyft och personförflyttningar.

Teoretisk föreläsning med praktiska övningar
Inriktningar: Vård och Omsorg, Personlig Assistans, Skola/Anpassad skola

Grundläggande belastningsergonomi och manuell lyft-/förflyttningsteknik

Föreläsning

En utbildning anpassad för grupper upp till 50 personer (minsta antal deltagare per utbildning 10 personer)

Målgrupp:

Personer som utför lyft och personförflyttningar i vardagen eller som arbetsuppgifter.

Utbildningssyfte:

Att skapa medvetande om grundläggande belastningsergonomi så att man:

• förebygger överbelastning i kroppen och skapar bästa förutsättningar till en god arbetsmiljö
• arbetar ergonomiskt med lämpliga arbetsställningar vid lyft och personförflyttningar

Utbildningstid:

4 timmar – föreläsning med praktiska övningar

Utbildningsinnehåll:

Kursen är inriktad på lyft och förflyttningssituationer som personer brukar ha i sin vardag. Utbildningen består av teoretiska genomgångar samt praktiska moment i form av utförande av olika arbetsställningar, balansövningar, pausgympa med stretching och avslappningsträning.

Vi går igenom:

Belastningsergonomi och arbetsställningar:

• Kroppskännedom – kroppshållning; arbeta med kroppen i balans
• Betydelse av fysisk träning, avslappning och återhämtning
• Arbetsställningar och arbetsrörelser

Grundprinciper vid manuella lyft och förflyttningar

• Grundregler vid manuella lyft och förflyttningar
• Naturliga rörelsemönster
• Mål, planering, riskbedömning vid manuella lyft och förflyttningar

Bemötande vid lyft- och förflyttningssituationer:

• Rehabiliterande syfte vid lyft- och förflyttningssituationer
• Hur man skapar kontakt, informerar, instruerar och hjälper till en brukare/klient

Beröring under lyft-/förflyttningssituationer

• Kroppshantering och beröring – hur och var du kan ta utan att skapa obehag.
• Handkunskap – Skonsamma grepp och handens förmåga att förmedla respekt, värme, omsorg och empati.

I kursavgiften ingår: utbildning med leg. sjukgymnast och lärare, utbildningsmaterial med tips och referenslitteratur samt kursbevis, som delas ut till varje deltagare efter avslutad utbildning.

VÄLKOMMEN!

Boka utbildning genom att fylla bokningsförfrågan nedan:

För att boka ett helt kurstillfälle endast för er, vänligen kontakta oss för offert.

KONTAKTA OSS

Har ni några frågor, funderingar eller behöver hjälp tveka inte att höra av er till oss!