STEG 1 – FÖRELÄSNING – Grundläggande belastningsergonomi och lyft-/förflyttningsteknik

BELASTNINGSERGONOMI – STEG 1

Teoretisk föreläsning med praktiska övningar
Inriktningar: Vård och Omsorg, Personlig Assistans, Skola/Särskola

Grundläggande belastningsergonomi och manuell lyft-/förflyttningsteknik

Föreläsning (erbjuds även on-line)

En utbildning anpassad för grupper upp till 50 personer (minsta antal deltagare per utbildning 10 personer)

Målgrupp:

Personer som utför manuella lyft och förflyttningar i vardagen eller som arbetsuppgifter.

Utbildningssyfte:

Att skapa medvetande om hur man:

  • undviker överbelastning i kroppen
  • arbetar ergonomiskt med lämpliga arbetsställningar vid manuella lyft-/förflyttningssituationer
  • skapar bästa förutsättningar till trygg, säker och skonsam förflyttning

Utbildningstid:

 3,5 timmarföreläsning med praktiska övningar

Utbildningsinnehåll:

Kursen är inriktad på de manuella lyft-/förflyttningssituationer som personer brukar ha i sin vardag. Utbildningen består av teoretiska genomgångar och praktiska moment i form av utförande av olika arbetsställningar, balansövningar, pausgympa med stretching och avslappningsträning.

Vi går igenom:

Belastningsergonomi och arbetsställningar:

  • Kroppskännedom – kroppshållning; arbeta med kroppen i balans; betydelse av fysisk träning, avslappning och återhämtning; arbetsställningar och arbetsrörelser vid manuella lyft-/förflyttningsmoment.

Grundprinciper vid manuella lyft och förflyttningar

  • Naturliga rörelsemönster
  • Mål, planering, riskbedömning vid manuella lyft och förflyttningar
  • Grundregler vid manuella lyft och förflyttningar

Bemötande vid lyft-/förflyttningssituationer:

  • Rehabiliterande syfte vid lyft-/förflyttningssituationer
  • Hur man skapar kontakt, informerar, instruerar och hjälper till en brukare/klient

Beröring under lyft-/förflyttningssituationer

  • Kroppshantering och beröring – hur och var du kan ta utan att skapa obehag.
  • Handkunskap – Skonsamma grepp och handens förmåga att förmedla respekt, värme, omsorg och empati.

I kursavgiften ingår: utbildning med leg. sjukgymnast och lärare, utbildningsmaterial med tips och referenslitteratur samt kursbevis, som delas ut till varje deltagare efter avslutad utbildning.

VÄLKOMMEN!

Boka utbildning genom att fylla bokningsförfrågan nedan:

    Namn *

    Epost *

    Tel *

    Välj kurs - Belastningsergonomi och lyft- och förflyttningsteknik

    Önskemål om datum - några förslag *

    Ditt meddelande

    För att boka ett helt kurstillfälle endast för er, vänligen kontakta oss för offert.

    För offert eller datum för öppna utbildningstillfällen kontakta oss:

    KONTAKTA OSS

    Har ni några frågor, funderingar eller behöver hjälp tveka inte att höra av er till oss!

    Recent Posts